咳嗽有痰不想吃药?试试这几种水果-中国太极拳网

咳嗽痰多是人患病不适最常见的症状，引起这一症状的疾病有很多，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎和急性咽喉炎等。但是有些人天生对药物就有抵触心理，不到受不了了坚决不吃药。那么小编就给大家总结了几个小偏方，用吃水果的方式来解决不适。

可以止咳化痰的水果

1、梨子

梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

2、橙子

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

3、石榴

有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。

4、柑桔

有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。

6、柿子

有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。

7、杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外，虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候，应该分清寒热：

一、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

二、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

总结：食疗虽然是治疗病痛最安全的方法，但有些时候食疗的效果并不是很明显，不断地咳嗽对喉咙也不好，如果严重的话托久了只能让病情恶化，所以小编建议大家生病了也不要有执念，该吃药的时候吃药，该就医的时候也不要犹豫，食疗可作为辅助治疗的手段。